今回は「活脳スイッチ」4章で学んだことを紹介します(^-^) 4章：脳の「作業効率」を高めるスイッチ 脳を目覚めさせる朝の3つの習慣 やってみようと思ったこと 時間帯で仕事を選ぶ やってみようと思ったこと まとめ 中学講座 4章：脳の「作業効率」を高めるス…

いつもの仕事が倍速で進むようになる「活脳スイッチ」を読んで学んだことをまとめています。 今回は3章から学んだこと(^-^) 月額定額サービス【ウケホーダイ】 3章：脳の「集中力」を引き出すスイッチ やる作業を1つに絞る やろうと思ったこと 自分に自分で…

今日は、2章を読んで学んだことを紹介します☆ 2章：脳の「発想力」を引き出すスイッチ 1.ぼんやり時間を増やす ぶらぶら散歩でぼんやり時間を作り出す 自分なりのぼんやりスポットと持つ 隙間時間をスマホに占領されない 2.ひらめきをすかさずメモする 3.ワ…

脳がサクサク動き出す☆ 脳のパフォーマンスを上げるために役立つ本、「活脳スイッチ」の1章から学んだ点をまとめます(^-^) 1章：脳の「やる気」を引き出すスイッチ ドーパミンの分泌のカギは「喜び」 脳へのあらかじめのごほうび 小さな目標を立てる 成功し…

「いつもの仕事が倍速で進む」というキャッチフレーズにひかれて、「活脳スイッチ」を読んでみました。 というか、読んでいる最中です(^-^; 学んだことを、少しづつまとめていきます。 いつもの仕事が倍速で進む活脳スイッチ [ 西多昌規 ] 「活脳スイッチ」…